Šufan / Rezepte / Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou

Palačinkové těsto a špenát? Tato skvělá kombinace vám zajistí potěšení pro váš zrak i chuť. Zelené palačinky s jogurtovým dipem a naší ořechovou granolou můžete jíst na snídani i večeři.

Schwierigkeitsgrad: Základy v malíku

Zubereitungszeit: 30 minut

Anzahl der Portionen: 10

Palm oil
Zutaten einkaufen

Zutaten

Ingredience:

  • 150 g špenátu
  • 600 ml mléka
  • 200 g hladké celozrnné mouky
  • 2 vejce
  • kůra z jednoho bio citrónu
  • špetka soli
  • ořechová granola
  • 150 g farmářského jogurtu
  • 2 lžíce tahini
  • šťáva z půlky citrónu
  • řepkový olej
  • ředkvičky, semínka, jedlé klíčky

Zubereitung:

  1. Špenát, mléko, mouku a vejce rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Připravené těsto nalijte do hlubší mísy a nachystejte si naběračku.
  3. Na nepřilnavé pánvi opékejte palačinky na trošce oleje.
  4. Poté si připravte dresink. Smíchejte v misce jogurt, tahini, šťávu z citrónu, sůl dle chuti.
  5. Ze směsi vám vyjde cca 10 palačinek, podle velikosti pánve.

 

Tento recept vznikl ve spolupráci s Lenkou Skarupovou.

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou
Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou

Im Rezept unverzichtbar

Machen Sie mit uns weiter

Erbsen-Hummus mit Pistazienmus

Erbsen-Hummus mit Pistazienmus

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Kontakt

E-mail: [email protected]
Öffnungszeiten: 7:30–16:00

Dokumente

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Reklamationsrichtlinie

Datenschutzerklärung

Zertifizierungen

Cookies

Zur Bereitstellung unserer Dienste verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung der Website erklären Sie sich damit einverstanden.

Cookie-Einstellungen

Kontakt

E-mail: [email protected]
Öffnungszeiten Mo-Fr:
7:30–16:00

Cookies

Zur Bereitstellung unserer Dienste verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung der Website erklären Sie sich damit einverstanden.

Cookie-Einstellungen